Автор: Васичкин Владимир Иванович, Васичкина Любовь Николаевна
Редактор: Юсупянц Э.
Издательство: Феникс, 2006 г.
Серия: Будь здоров!
Аннотация к книге "Руководство по самомассажу"
Первое наше побуждение при внезапно возникшей боли, укусе, ожоге - это погладить больное место, потереть ушибленную часть тела, надавить на проекцию болезненности в животе, спине, голове. Все действия, выполняемые на инстинктивном уровне, на самом деле составляют основу манипуляции самомассажа. Предлагаемые нами комплексы методик самомассажа - результат многолетних наблюдений и практического лечебного опыта по лечению и профилактике различных заболеваний.
Излагаемый материал в данной книге прост и доступен для освоения в любом возрасте. Техника и методика самомассажа проверена многолетней практикой в различных жизненных ситуациях. Манипуляции самомассажа благоприятно действуют на человека, повышают настроение, снимают накопившуюся усталость, значительно способствуют повышению жизненного тонуса, бодрости, а также значительно сокращаются сроки реабилитации при имеющихся последствиях травм, заболевании и недомогании.
Данная книга...
Читать полностью
Первое наше побуждение при внезапно возникшей боли, укусе, ожоге - это погладить больное место, потереть ушибленную часть тела, надавить на проекцию болезненности в животе, спине, голове. Все действия, выполняемые на инстинктивном уровне, на самом деле составляют основу манипуляции самомассажа. Предлагаемые нами комплексы методик самомассажа - результат многолетних наблюдений и практического лечебного опыта по лечению и профилактике различных заболеваний.
Излагаемый материал в данной книге прост и доступен для освоения в любом возрасте. Техника и методика самомассажа проверена многолетней практикой в различных жизненных ситуациях. Манипуляции самомассажа благоприятно действуют на человека, повышают настроение, снимают накопившуюся усталость, значительно способствуют повышению жизненного тонуса, бодрости, а также значительно сокращаются сроки реабилитации при имеющихся последствиях травм, заболевании и недомогании.
Данная книга рассчитана на широкий круг читателей, которые постоянно интересуются затронутыми проблемами. Авторы желают вам всем крепкого здоровья, чтобы приемы самомассажа стали спутниками в вашей жизни на долгие годы.
|
